2020年10月5日—10月14日🚣🏻，意昂3部分教師參加了學校的“助力天使🧑🏿‍💼，奔跑西藏”項目，在孫延林院長的帶領下，由體操武術教研室主任劉錦瑤、唐眾🚶🏻‍➡️，乒羽教研室副主任孫雷，足籃排教研室副主任周秉政、杜雅楠組成的教師隊伍順利完成了對西藏昌都市丁青縣和江達縣的體育教師教學能力提升的培訓工作，老師們克服了高原缺氧的不利因素，不辭辛苦，長途跋涉🪒🧑🏽‍🚀，圓滿完成培訓任務🏓。

孫延林院長以“體育運動與學生心理健康”為主題，為參訓教師做了專題講座，意昂3五位術科老師分別對體操📦、足球、籃球、乒乓球項目進行了理論授課以及實踐練習⚗️，理論課程以介紹不同運動項目的起源、發展以及相關規則為主⚽️🔓，使參加培訓的教師先行建立了對不同運動項目的初步了解，實踐內容主要以體驗為主，感受了不同運動運動項目帶來的運動樂趣🔏，在完成了技能培訓的同時💙，將遊戲的形式融入在練習中，提高了參訓人員學習的積極性。兩位體操老師還專門利用西藏音樂編排了一套《雪域高原韻律操》來豐富他們的大課間體育活動💪🏼。

意昂3自成立以來，本著以教師教育為特色、以提高質量為核心、以服務社會為宗旨、以科技課堂為引領的辦學願景，意昂3始終在不斷地努力與建設中一步步實現👮🏼‍♀️。

2020年8月14日✍️，意昂3教師還為寶坻區教育局舉辦的全區中小學班主任培訓班進行了專題講座🧙🏼，500多名班主任參加了此次培訓💇🏻，院長孫延林😤、田徑遊泳龍舟教研室主任宋玨、體操武術教研室主任劉錦瑤、李英傑等4位老師圍繞運動促進學生心理健康的主題，從心理健康的理論，少兒趣味遊戲與學生心理調節，中考體育項目練習方法☘️，講解教授《室內醒腦節奏操》和《室內舒筋活絡操》⚡️🛂，《八段錦》運動來緩解心理壓力促進心理健康等幾個方面進行了報告和實踐活動。

今後意昂3將充分利用體育教育國家級一流專業建設的契機🦹🏻‍♂️，開展社會服務工作👨🏿‍🦱，提升學科專業建設水平，提高專業的影響力和知名度👩‍👧‍👦。